تنمو شجرة الشيا في أفريقيا الاستوائيّة الشرقيّة والغربيّة، وتعد زبدة الشيا للبشرة الجافة من الامور المهمة، وتسنخرج من بذور شجرة الشيا، يتمّ إزالة النواة عنها وطحنها إلى مسحوق ناعم، ثمّ يُغلى المسحوق في الماء، حيث يعلو الزبد إلى أعلى الماء، ويصبح صلباً
تُستخدم الشيا لعلاج مشاكل الجسم، والبشرة ومنها:
- علاج حبّ الشباب
- الأكزيما
- الصدفيّة
- التهاب المفاصل
فوائد الشيا للبشرة الجافة
تُعدّ الشيا من المُرطبات الفعّالة على البشرة؛ وذلك لاحتوائها على مستوى عالٍ من الدهون المسؤولة عن خصائص الترطيب، حيث تُثبّت الرطوبة في الجلد، وتُحافظ عليها لفترة طويلة
تُساعد الشيا على تنعيم بشرة اليدين، والقدمين، وتركهما ناعمتين؛ وذلك لقدرتها على اختراق الجلد بسهولة، ودون التسبّب بانسداد المسام،
الشيا من المُرطبات الفعّالة على البشرة الجافة، كما يتمّ استخدامها للكعوب المتشققة، والبقع الخشنة على البشرة، خاصةً في فصل الشتاء.
إقرأ المزيد على موقع الموضوع عن علاج جفاف البشرة
وصفات للبشرة الجافة
يمكننا تطبيق بعض وصفات زبدة الشيا المفيدة للبشرة،
غسول زبدة الشيا لترطيب البشرة
تُستخدم زبدة الشيا مع الزيوت الطبيعية الأخرى، للحصول على غسول مُرطب للبشرة، والطريقة
المكوّنات:
كوب من زبدة الشيا الخام.
نصف كوب من زيت جوز الهند البكر.
نصف كوب من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
تُذوّيب الشيا ، وزيت جوز الهند في غلاية مُزدوجة.
تُخلط المكوّنات مدّة بضع دقائق، وتُترك جانباً حتّى تبرد.
يُضاف زيت اللوز، وتُخلط المكوّنات مرّةً أخرى. يُوضع الخليط في الثلاجة مدّة 10-15 دقيقة.
يُخرج الخليط من الثلاجة، ويُخلط باستخدام المضرب اليدوي للحصول على قوام كريمي.
يُحفظ الخليط في علبة محكمة الإغلاق. يُستخدم عند الحاجة لترطيب البشرة.
زبدة الشيا لترطيب الشفاه
المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا الخام.
ملعقة كبيرة من شمع العسل.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر.
ستّ أو سبع قطرات من زيت اللافندر.
ستّ أو سبع قطرات من زيت النعناع.
طريقة التحضير:
تُذوّب المكوّنات الصلبة في غلاية مُزدوجة، وتُترك جانباً حتّى تبرد.
تُضاف الزيوت العطرية للخليط السابق.
يُوضع الخليط في عُلب صغيرة. يترك جانباً لضبط المكوّنات.
يُستخدم مرّةً أو مرّتين يوميّاً على الشفاه.
فوائد زبدة الشيا لبشرة الوجه
تتعدّد الفوائد التي تُقدّمها لبشرة الوجه، ومن هذه الفوائد
مضادة للالتهابات وخصائص الشفاء
تُساعد الشيا على تهدئة التورّم، والاحمرار الظاهرين على بشرة الوجه، وذلك بتطبيقها مباشرةً على البشرة، حيث يُساعد تركيز الأحماض الدهنية، وفيتامين (ك) فيها على تعزيز قُدرتها على الشفاء، وتسهيل اختراقها لطبقات الجلد.
مرطبة للجلد
يُساعد تركيب زبدة الشيا وصفاتها شبه الصلبة على خلق حاجز كافي من الرطوبة على الجلد.
كما تتميّز بحاجتها إلى عدّة ساعات لامتصاصها من قبل الجلد، ممّا يعني بقاؤها مدّة أطول عليه.
كما تتميّز بقابليتها للذوبان على الجلد بدرجة حرارة الغرفة
مكافحة الشيخوخة
تحتوي زبدة الشيا على مستويات عالية من أحماض الأوليك، واللينوليك، والاستياري؛ والتي تُعدّ من الأحماض المقاومة للإجهاد التأكسدي الناتج على البشرة، كما تُساعد على شدّه، كما يُساعد فيتامين هـ الموجود في زبدة الشيا على حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية.[
كيفية الإستخدام للوجه
هناك العديد من الكريمات، والمُنتجات التي تحتوي في مكوّناتها على زبدة الشيا، والتي يُمكن الحصول عليها من المحال التجارية، والتي تتميّز بأنّها من أسهل الطرق المُتبعة للاستفادة منها للبشرة، حيث يتمّ تطبيقها بشكلٍ مباشرٍ عليها، كما يُنصح بجعلها إحدى العادات الروتينيّة المُتبعة للعناية بالبشرة، مع وجود العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تعتمد في صنعها على زبدة الشيا، ومن هذه الوصفات
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من العسل الخام. ثلاث أو أربع قطرات من زيت بذور العنب. ملعقة كبيرة من زبدة الشيا الخام. :
طريقة التحضير
- تُغسل بشرة الوجه بمُنظف كريمي، أو بالماء الدافئ.
- تُخلط المكوّنات جيداً. يُوضع الخليط على بشرة الوجه، ويُترك عليها مدّة 10-12 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُجفّف بمنشفة ناعمة.
ملاحظة
- : يُنصح بتجنّب تعريض الوجه للبخار قبل تطبيق هذه الوصفة عليه؛ وذلك لأنّ البخار يفتح المسام، ويُسهّل من اختراق البشرة، واحتباس الزبدة بداخلها.
فوائد عامة
تخفيف آلام العضلات:
تُستخدم زبدة الشيا في تخفيف آلام العضلات الناتجة عن الالتهاب في الموقع المُصاب؛ نتيجة المجهود الزائد، أو المرض العضلي، فيُلاحظ تحسّن في التورم والألم لدى الأشخاص المُصابين.
تقليل الكوليسترول:
كما يُمكن إضافة الشيا القابلة للأكل إلى الطعام؛ وذلك لخفض الكوليسترول في الدم، فهي غنية بحمض الستياريك؛ وهو من الأحماض الدّهنية المشبعة، والتي تُقلّل من مُستويات البروتين الدهني، ومستوى الكوليسترول في البلازما.
تخفيف الإسهال:
علاوة عى كل ما سبق هناك دراسة تُثبت فوائد إضافة الشيا إلى المُنتجات الغذائية التي يتمّ تحضيرها للتخفيف من الإسهال، مع تزايد الإقبال عليها من قبل الأشخاص الذين يُعانون منه.
التئام الجروح:
كما تُساعد خصائص الترطيب المتوفرة في الشيا على علاج الجروح، والتئامها؛ وذلك لأنّها سهلة الامتصاص من قبل طبقات الجلد، لإعطاء الجلد الدهون الأساسية اتي يحتاجها، وتعزيز إصلاح خلاياه.
حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية:
وذلك بسبب احتوائها على حمض السيناميك، الذي يُعدّ من المُركبات المهمة لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، كما لا يُنصح باستخدام الشيا وحدها كواقي للشمس؛ حيث تُعدّ غير كافية للحماية من أشعة الشمس الضارة.
وفي النهاية يُفضّل استخدامها بعد التعرّض لأشعة الشمس، لقدرتها على تهدئة البشرة، والتقليل من التأكسد الناتج عن الشمس.
تابع موقع الموضوع على جوجل نيوز
