ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما يتعرض الجسم لدرجة حرارة مرتفعة لفترة طويلة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى مستويات خطيرة تتجاوز 40 درجة مئوية.
تعتبر ضربة الشمس من الحالات الطارئة التي تتطلب تدخلاً طبياً فورياً، حيث يمكن أن تؤدي إلى تلف في الأعضاء الحيوية أو حتى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وسريع.
اغراض ضربة الشمس
تشمل الأعراض :
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، إلى مستويات تتجاوز 40 درجة مئوية
- شعور بالضعف العام.
- زيادة التعرق الشديد.
- جلد جاف وحار
- نبض سريع وقوي،
- صداع شديد
- دوار
- غثيان
- احمرار الجلد.
- سرعة التنفس. الصداع.
- الإغماء.
- نوبة تشنجية.
- غيبوبة.
اقرا عن العناية بالبشرة خلال فصل الصيف
الإسعافات الأوليّة
بالرغم من وجود مجموعة من الإجراءات التي يُوصى بتطبيقها منزليًا ، يجب نقل المريض بأسرع وقت إلى المستشفى، ومن الضروري أن يبدأ الأفراد المحيطون بالمصاب بإجراءات الإسعافات الأوليّة كالتالي :
- محاولة تبريد المريض وتقليل درجة حرارة جسمه الأساسيّة إلى ما بين 38.3 و38.8
- نقل المريض إلى مكان يوجد فيه مكيّف للهواء إن أمكن، أو نقله إلى منطقة باردة ومظلّلة على الأقلّ
- إزالة الملابس الزائدة التي يرتديها المصاب وإزالة الملابس الضيقة.
- ترطيب جلد المريض بالماء
- تسليط هواء على جسم المريض .
- وضع كمادات الثلج على مناطق الجسم الغنيّة بالأوعية الدمويّة القريبة من الجلد وأهمّها؛ الإبطين، وأصل الفخد، والرقبة، والظهر
- الامتناع عن استخدام المشروبات الكحوليّة أو الغنيّة بالسكر
- كما يُنصح تجنّب المشروبات الباردة جدًّا والتي قد تسبّب تشنجات في المعدة.
اقرا عن : التهاب العين
الوقاية من ضربة الشمس
- تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة من اليوم
- ينصح بارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة
- استخدام واقي الشمس
- شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
- كما يمكن البحث عن الظل أو استخدام مظلة عند الحاجة
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في الأجواء الحارة.
تابع موقع الموضوع على جوجل نيوز الان
ضربة الحرارة – التشخيص والعلاج
