فوائد الطماطم للوجه
الطماطم واحدة من الخضروات الأكثر شهرة واستهلاكًا في جميع أنحاء العالم، ولا يمكن الاستغناء في المنزل . كما تحتوي على مكوّناتٍ وخصائص مفيدةٍ للبشرة والعناية بها فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C، وفيتامين E وفيتامين B1، و فيتامين B3، وفيتامين B6 بالاضافة للحديد والبوتاسيوم والفولات.
فوائد الطماطم للوجه
- تقليل إفراز زيوت البشرة.
- تقليل ظهور حبّ الشّباب.
- ترطيب البشرة وزيادة نعومتها.
- تنظيف البشرة.
- التّخلّص من الرّؤوس السّوداء
- تقشير البشرة.
- تفتيح لون البشرة.
- زيادة نضارة وإشراق البشرة
- التّخلّص من علامات وآثار الشّيخوخة.
- التّحسين من إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة.
- موازنة مستوى الحموضة (PH) في البشرة.
- تقليص حجم المسامات الواسعة في البشرة
- التّخفيف من أثر حروق أشعّة الشّمس أو الوقاية منها.
وصفات الطماطم للوجه
- وصفة الطّماطم والعسل الطبيعي للتّخلّص من عيوب وشوائب البشرة
| المكوّنات: | طريقة تحضير الوصفة |
| 2 ملعقة كبيرة من لب الطّماطم. ملعقة صغيرة من العسل. | تُخلط المكوّنات جيّداً، ويوضع الخليط على الوجه يترك لمدّة 15 دقيقة حتّى يجف ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر. تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً. |
- وصفة الطّماطم والأفوكادو لتنظيف البشرة وإزالة الزّيوت الزّائدة
| المكوّنات: | طريقة تحضير الوصفة |
| حبة طماطم طازجة وناضجة. حبة أفوكادو ناضجة | هرس لب الأفوكادو والطماطم يوضع الخليط على الوجه يترك لمدّة 20-30 دقيقة ثمَّ يُغسل الوجه بالماء البارد. |
- الطّماطم وزيت الزّيتون لتنعيم البشرة وترطيبها والتّخلّص من جفافها
| المكوّنات: | طريقة تحضير الوصفة |
| ثمرة طماطم. ملعقة صغيرة من زيت الزّيتون | تقطّع ثمرة الطّماطم وعصرها ثمّ يضاف زيت الزّيتون تخلط المكوّنات مع بعضها جيّداً. يوضع الخليط على الوجه يترك عليه لمدّة 15-20 دقيقة ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر. تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً |
- وصفة الطّماطم وعصير اللّيمون لإزالة الرّؤوس السّوداء من الوجه
| المكوّنات: | طريقة تحضير الوصفة |
| طماطم طازجة. ثمَّرة ليمون طازجة | خلط عصر اللّيمون بالطّماطم مع إضافة قليل من الماء. يوضع الخليط على الوجه، وعلى الرّؤوس السّوداء يترك لمدّة 15 دقيقة ثمَّ يغسل بالماء الدّافئ والصّابون الخفيف، ويجفّف. |
- وصفة الطماطم وزيت شجرة الشّاي وزيت الجوجوبا لعلاج حبوب البشرة
| المكوّنات: | طريقة تحضير الوصفة |
| 1/2 حبّة طماطم. 3-5 نقاط من زيت شجرة الشّاي. ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا. | يُخلط لب الطّماطم مع زّيوت ( الشّاي و الجوجوبا). يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدّة 10-15 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد. تكرّر هذه الوصفة 2-3 مرّاتٍ أسبوعيّاً. |
- وصفة الطّماطم والسُّكّر لمحاربة حبوب الوجه
| المكوّنات: | طريقة تحضير الوصفة |
| حبّة طماطم. ملعقة صغيرة من السكر | يُخلط السّكّر مع لب ثمَّرة الطّماطم جيّداً. يوضع الخليط على الوجه مع التّدليك بحركاتٍ دائريّة يترك لمدّة 5 دقائق ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفّف. |
اضرار الطماطم على البشرة
- استعمال الطماطم قد يُسبب لخلايا البشرة والجلد، الإصابة بالأكزيما والطفح الجلدي.
- تحتوي الطماطم على مركب يُسمى الهيستامين الذي يُسبب بعض الحساسيّة.
- تُسبب التهاب الجلد التماسي.
- من الممكن ان تسبب حكّة شديدة في الشفاه.
- قد تسبب احمرار حول الحاجبين، والجفن
فوائد الطماطم
- تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وخاصة سرطان البروستاتا
- تحسن من صحة القلب و تقلل مستويات الكوليسترول الضار LDL وتمنع تراكم الصفائح الدموية.
- تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل محتواها العالي من الألياف الغذائية.
- كما تساعد في تحسين صحة الأمعاء العامة.
- تساعد في ترطيب الجسم والحفاظ على توازن السوائل.
- تساعد في حماية الخلايا من التلف والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- تساهم في تنظيم ضغط الدم
.تابع موقع الموضوع على جوجل نيوز
