يُعتبر التهاب الحلق من الحالات الصحية الشائعة وهي عدوى بكتيرية يجعل حلقكَ يَشعر بالاحتقان والتشرُّخ.ولا بد من علاج التهاب الحلق ، لانه يسبِّب مضاعفات مثل الْتهاب الكلية والحمى الروماتيزمية. يمكن أن تؤدي الحمى الروماتيزمية إلى آلام بالمفاصل والْتهابات بها، والإصابة بنوع معين من الطفح الجلدي، أو تلف بصمام القلب.(1)
ويمكن علاجه بسهولة في المنزل. سنستعرض في هذا المقال أسباب التهاب الحلق، الأعراض المصاحبة له، وكيفية علاجه.
الأسباب الشائعة لالتهاب الحلق
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى التهاب الحلق، ومنها:
- العدوى الفيروسية: مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لالتهاب الحلق.
- العدوى البكتيرية: مثل التهاب الحلق العقدي الذي تسببه البكتيريا العقدية.
- الحساسية: قد تؤدي الحساسية تجاه الغبار أو الحيوانات الأليفة إلى التهاب الحلق.
- الهواء الجاف: يمكن أن يسبب جفاف الحلق وتهيجه.
- التدخين والتلوث: التعرض للدخان والمواد الكيميائية يمكن أن يسبب تهيج الحلق.
ما هي أعراض إلتهاب الحلق؟
تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الحلق:
- ألم أو حكة في الحلق
- صعوبة في البلع
- احمرار وتورم في اللوزتين
- صوت أجش أو بحة في الصوت
- تورم في الغدد اللمفاوية في الرقبة
- بقع حمراء صغيرة على الجزء الخلفي من سقف الفم (الحنك الرخو أو قبة الحنك)
- الحمى
- الصداع
- طفح جلدي
- الغثيان أو القيء، خاصة عند الأطفال الصغار
- آلام الجسم
علاج التهاب الحلق في المنزل – طرق علاج التهاب الحلق
يمكن علاج التهاب الحلق بطرق بسيطة وفعالة، وتشمل:
- الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة للسماح للجسم بمكافحة العدوى.
- شرب السوائل: يساعد شرب الماء والشاي الدافئ على ترطيب الحلق وتخفيف الألم.
- استخدام الغرغرة: يمكن استخدام الماء المالح الدافئ للغرغرة، مما يساعد في تقليل التهيج.
- استخدام المسكنات: يمكن تناول الأدوية المسكنة للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- تجنب المهيجات: مثل الدخان والهواء الجاف، للحفاظ على رطوبة الحلق.
- تناول الأطعمة سهلة البلع.
- تغطية الفم وتجنب السّعال والعطس على الآخرين.
- التوقف عن التدخين
متى يجب زيارة الطبيب؟
في حالات معينة، قد يكون من الضروري استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت لفترة طويلة. يجب زيارة الطبيب إذا:
- استمر التهاب الحلق المصحوب بتورُّم خفيف في العقد الليمفاوية لأكثر من أسبوع
- كان الألم شديدًا أو يتفاقم مع الوقت
- ظهرت حمى مرتفعة أو طفح جلدي
- كانت هناك صعوبة في التنفس أو البلع
مشروب سحري لالتهاب الحلق
- مشروب الليمون : يُساهم في التخفيف من التهاب الحلق،يحتوى على فيتامين ج، حيث ظهر الاهتمام باستخدام فيتامين ج للتخفيف من مدّة الزكام
- الشاي الأسود الدافئ: يساعد على الشعور بالراحة من التهاب الحلق ، كما يُمكن استخدام الشاي الأسود المُركّز على شكل غرغرة عدّة مراتٍ في اليوم
علاج التهاب الحلق بالأعشاب
- الدردار الأحمر: يُستخدم منذ القدم للتخفيف من التهاب الحلق، أو السُعال الجاف، أو التهاب الحنجرة
- جذور الختمية: تقلل من أعراض تهيُّج الفم أو البلعوم، والسُعال الجاف المصاحب لهما،
- النعناع: يساعد على تهدئة التهاب الحلق ، ويمتلك خصائص مُضادة للالتهابات، والميكروبات، والفيروسات
- الزنجبيل: يمتلك خصائص مُضادة للبكتيريا والالتهابات، ويساعد على التخفيف من آلام الحلق.
- الحلبة: تساهم في التخفيف من نزلات البرد، والتهاب الشُعب الهوائية، والإنفلونزا، ، والتهاب الجيوب الأنفية، والالتهاب الرئوي، والتهاب الحلق والحنجرة
تعرف على فوائد الطحينة
تابع موقع الموضوع على جوجل نيوز
المراجع :
1- “Sore Throat Remedies That Actually Work “, www.health.clevelandclinic.org .
